Et si nous prenions
soin de nous ?
À tout âge, on peut passer par des périodes de doute, d’incompréhension, de questionnement, d’inconfort physique, émotionnel ou mental.
Avec la Sophrologie, vous pouvez être accompagné par un professionnel pour :
Vivre un mieux-être face au stress quotidien
Récupérer avec un sommeil de meilleure qualité
Retrouver la confiance et l'estime de soi
Surmonter les évènements avec assurance et sérénité
Prendre de la distance sur les situations rencontrées, installer la sérénité dans sa vie
Faire les bons choix et avancer avec légitimité dans les transitions de vie
Améliorer le confort physique en gérant mieux la douleur
« Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance ».
Cédric Michel
En sophrologie, le processus demande un temps d’intégration plus ou moins long pour chacun
Pour vous accompagner, je vous reçois dans mon cabinet
au 3 B rue du Dr Pouliquen à Landerneau.
